Präventionskurs
TV-Kurs

Sport und Spiele für Kids

Bewegung, Spiel und Spaß stehen hier im Mittelpunkt! In abwechslungsreichen Einheiten fördern wir auf spielerische Weise Koordination, Ausdauer und Teamgeist. Perfekt für Kinder, die Freude an Bewegung haben und sich gesund austoben möchten.

donnerstags

 (

10

 Einheiten)

15:00 Uhr

80

 Euro

Tagline

Spielerisch stark werden!

Bewegung ist wichtig für die gesunde Entwicklung – dieser Kurs fördert mit Spaß Koordination, Ausdauer und Teamgeist.

1

Bewegung, die Spaß macht

Mit abwechslungsreichen Spielen fördern wir spielerisch motorische Fähigkeiten – perfekt für kleine Entdecker.

2

Stärkung von Körper und Selbstvertrauen

Gezielte Übungen helfen Kindern, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und selbstsicherer zu werden.

3

Teamwork & soziale Kompetenz

Gemeinsames Spielen stärkt den Zusammenhalt und fördert wertvolle soziale Fähigkeiten.

Dein Trainingsplan auf einen Blick

Hier findest du die Termine für die Trainingseinheiten deines Kurses. Jedes Training  hilft dir, deine Fähigkeiten Schritt für Schritt zu verbessern.

08
.
05
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 1
In-person
Dominik
Yogaraum
15
.
05
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 2
In-person
Dominik
Yogaraum
22
.
05
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 3
In-person
Dominik
Yogaraum
29
.
05
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 4
In-person
Dominik
Yogaraum
05
.
06
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 5
In-person
Dominik
Yogaraum
12
.
06
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 6
In-person
Dominik
Yogaraum
19
.
06
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 7
In-person
Dominik
Yogaraum
26
.
06
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 8
In-person
Dominik
Yogaraum
03
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07
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 9
In-person
Dominik
Yogaraum
10
.
07
.
2025
15:00 – 16:00 Uhr
Sport und Spiele 10
In-person
Dominik
Yogaraum
Tagline

Kurse

Egal ob du neu dabei bist oder bereits Mitglied – bei uns findest du den passenden Kurs für deine Ziele.

Präventionskurs

100%ige Kostenerstattung bei 80%iger Teilnahme

TV-Rabatt

Exklusive Preise für Mitglieder unseres Fitnessstudios

Hatha Yoga
Sold out
Ab 
15
.
04
.
2025
19:30 Uhr
dienstags
8
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
110
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Finde deine innere Balance mit gezielten Körperhaltungen (Asanas), bewusster Atmung und Entspannung. Hatha Yoga fördert Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und mentale Ausgeglichenheit. Der Kurs eignet sich für alle, die sanft trainieren und gleichzeitig mehr Ruhe und Achtsamkeit in ihren Alltag bringen möchten.

TV-Rabatt
Präventionskurs
LaufLeidenschaft – Mit gezieltem Ausdauertraining Deine LaufLust erleben
Sold out
Ab 
05
.
05
.
2025
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
montags
10
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
100
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Entdecke Deine Freude an der natürlichsten aller Bewegungen. Laufen ist die einfachste Form des Herz-Kreislauftrainings. In diesem Kurs lernst Du einfache Strategien, um mit Spaß zu laufen. Alles was Du brauchst ist ein Funken Motivation und passendes Schuhwerk, um das Runner's High zu erleben. Der Kurs umfasst 10 Einheiten mit Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik, Techniktraining und Lauftraining. Geeignet für Laufnovizen, Wiedereinsteiger und Laufprofis.

TV-Rabatt
Präventionskurs
UrbanFit Dynamic – Dein intensives Ganzkörper Kraftworkout
Sold out
Ab 
07
.
05
.
2025
18:00 - 19:00 Uhr
mittwochs
10
 Einheiten
 Euro (Mitglieder)
100
 Euro
 (Nicht Mitglieder)

Fördere Deine natürliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit mit UrbanFit Dynamic. Dieses intensive Ganzkörper-Kraftworkout bringt Dich mit Spaß und gezielter Herausforderung aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltags. Unser modernes und leidenschaftliches Training stärkt Deine Muskeln und verbessert Deine Ausdauer, damit Du den Alltag kraftvoll meistern kannst.

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Präventionskurs

Deine Fragen,
unsere Antworten

Alles, was du über unsere Präventionskurse, die Kostenerstattung und die Anmeldung wissen musst.

Ich bin kein Mitglied im Fitnessstudio – kann ich trotzdem mitmachen?

Ja, absolut! Unsere Kurse sind für alle offen, auch wenn du kein Mitglied im Fitnessstudio bist. Du kannst ganz normal teilnehmen und zahlst einfach den ausgeschriebenen Kurspreis für Nicht-Mitglieder.

Was ist der Unterschied zwischen Präventionskursen und normalen Kursen?

Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Wenn du mindestens 80 % der Kurseinheiten besuchst, kannst du dir bis zu 100 % der Kursgebühr erstatten lassen. Normale Kurse (z. B. mit TV-Mitgliederrabatt) sind nicht förderfähig, dafür aber oft günstiger für Mitglieder unseres Fitnessstudios.

Welche Krankenkassen übernehmen die Kosten?

Unsere Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe der Erstattung variiert je nach Krankenkasse – in vielen Fällen werden bis zu 100 % der Kursgebühr übernommen. Falls du unsicher bist, kannst du vorab bei deiner Krankenkasse nachfragen oder dich an unser Team wenden.

Wie bekomme ich mein Geld zurück?

1️⃣ Kurs buchen und mindestens 80 % der Einheiten absolvieren.
2️⃣ Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du von uns eine Teilnahmebescheinigung.
3️⃣ Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein.
4️⃣ Die Krankenkasse überweist dir den Erstattungsbetrag direkt auf dein Konto.

Muss ich den Kurs vorab selbst bezahlen?

Ja, die Kursgebühr wird zunächst von dir bezahlt. Nach erfolgreichem Abschluss und Einreichung der Bescheinigung erstattet dir die Krankenkasse den Betrag gemäß deren Richtlinien.

Was passiert, wenn ich eine Kurseinheit verpasse?

Um die Erstattung von deiner Krankenkasse zu erhalten, musst du mindestens 80 % der Kurseinheiten besuchen. Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, melde dich bitte frühzeitig bei uns. In manchen Fällen gibt es Ersatztermine oder Alternativen.

Brauche ich eine ärztliche Verordnung für den Kurs?

Nein, für die Teilnahme an unseren Präventionskursen benötigst du keine ärztliche Verordnung. Die Kurse stehen allen offen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich kein Mitglied im Fitnessstudio bin?

Ja, unsere Präventionskurse sind auch für Nicht-Mitglieder buchbar. Du kannst an den Kursen teilnehmen, ohne eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließen zu müssen.

Wie kann ich mich anmelden?

Du kannst dich direkt online über unsere Website für deinen Wunschkurs anmelden. Alternativ kannst du uns auch per Telefon oder E-Mail kontaktieren, falls du Fragen hast oder eine persönliche Beratung wünschst.

Du hast immer noch Fragen?

Melde dich gerne bei unserer Ansprechpartnerin für Kurse.

Dominik Slawitzki

info@balance-amberg.de

09621 785848